De energierekening blijft stijgen en iedereen zoekt naar slimme besparingen. Wat veel mensen over het hoofd zien: uw thermostaat-instellingen bepalen voor een groot deel hoeveel u betaalt. Als u nog op het oude standje 21–22°C zit, is het tijd om de knop andersom te draaien — met weinig moeite bespaart u flink.
Waarom het nu extra belangrijk is
Verwarming slokt ongeveer 40% van het energieverbruik in een gemiddeld Nederlands huishouden op. Tegelijkertijd zijn slimme thermostaten en apps van merken als Tado, Nest en Nefit betaalbaarder én beter geworden. Combineer die twee feiten en u ziet direct waar de laaghangende vruchten liggen.
Concrete winst: wat levert het op?
- Elke graad lager op de thermostaat kan ongeveer 5–7% op uw verwarmingsverbruik schelen. Dat betekent dat 2°C minder al gauw 10–14% minder gas of stroom verbruik kan opleveren.
- Als u ’s nachts of bij afwezigheid 3–4°C terugdraait, voelt u het in de portemonnee — zonder dat u ’s ochtends in een iglo hoeft te leven.
- Een slimme instelling voorkomt onnodig opwarmen van lege kamers en zorgt dat uw ketel of warmtepomp efficiënter werkt.
Hoe u het praktisch aanpakt — stap voor stap
Ik beschrijf hier een aanpak die u in een uur kunt nalopen, zelfs als u geen techneut bent.
- Stel uw comforttemperatuur vast: voor veel volwassenen is 19–20°C overdag comfortabel. Zet nacht en afwezigheid op 16–17°C.
- Gebruik een schema: programmeer werkdagen en weekenden afzonderlijk. Een slimme thermostaat past dit automatisch aan.
- Sluit radiatorkranen in ongebruikte kamers of zet ze op 15–16°C. Zo warmt u niet onnodig kamers op.
- Hebt u een warmtepomp? Zet de aanvoertemperatuur zo laag mogelijk zonder comfortverlies; dat verhoogt de efficiëntie.
- Combineer met tochtbeheer: dichtgetrokken kieren en radiatorfolie achter radiatoren geven snelle winst zonder temperatuurverandering.
Tips per systeem
Niet elke woning is hetzelfde, dus een paar nuances:
- Gascombi of HR-ketel (Remeha, Vaillant, Nefit): gebruik weersafhankelijke regeling als uw ketel dat ondersteunt; anders volstaat een duidelijke dag-/nachtregeling.
- Warmtepomp: lagere aanvoertemperaturen en vloerverwarming werken het best samen. Overweeg een specialist als u grote aanpassingen wil.
- Slimme thermostaat (Tado, Nest, Honeywell): activeer geofencing of aanwezigheidsschema’s; die zetten de verwarming automatisch lager zodra het laatste gezinshoofd weg is.
Mijn praktijkvoorbeeld
In mijn eigen huurwoning draaide ik jarenlang op 21°C. Door het dag-schema naar 19°C te zetten en nacht/afwezigheid op 16°C, daalde mijn gasverbruik merkbaar — geen kou, maar lagere rekeningen. Kleine handelingen zoals radiatorkranen in seldom gebruikte kamers dichtdraaien deden de rest.
Waar u op moet letten
- Te laag zetten kan vochtproblemen verbergen: houd kamers droog en ventileer regelmatig.
- Isolatie blijft cruciaal: zelfs de beste thermostaat verliest van slechte isolatie.
- Bij twijfel: raadpleeg uw installateur of uw energiemaatschappij (Eneco, Essent, Vattenfall) voor advies op maat.
Het mooie is: u hoeft niet alles tegelijk te doen. Probeer één instelling (bijv. nacht naar 16°C) en kijk na een maand naar het verbruik. Kleine stappen, reële winst — dat zijn de keuzes die echt iets veranderen.
Heeft u een slimme thermostaat of wilt u weten welk schema past bij uw huishouden? Laat het weten in de reacties — ik deel graag een paar voorbeelden op maat.
