Spiegel steeds beslagen tijdens douchen of je bril vol damp door je mondkapje? Dat irriteert. Ik merkte dat een onverwachte oplossing — tandpasta — dit probleem snel kan fixen. Lees dit nu, want in het natte Nederlandse weer wil je meteen weten wat veilig en effectief is.
Waarom tandpasta onverwacht goed werkt
Tandpasta bevat milde schuurmiddelen en oppervlakte-actieve stoffen. Die verwijderen vet en vullen microscopische krasjes in glas, waardoor vocht minder snel als condens achterblijft.
- Tandpasta creëert een dun laagje dat water in kleine druppels verdeelt — minder zichtbare condens.
- Een niet-gel, niet-whitening variant heeft meestal de juiste consistentie.
- Het is goedkoop en overal verkrijgbaar (Kruidvat, Etos, HEMA — vaak onder €3).
Hoe dokters en zorgverleners het gebruiken
Tijdens de coronaperiode zag ik collega's improviseerden: anti-fog sprays op? Niet voorhanden. Tandpasta op brillen of spatschermen was een snel tijdelijk middel. Het is geen officieel medisch protocol, maar wél een praktische noodoplossing in drukke diensten.
Let op: dit is vooral voor glas en eenvoudige plexiglas-ramen — geen garantie voor specialistische brilcoatings of high-end optiek.

Stap-voor-stap: zo doe je het veilig (lifehack)
- Koop gewone tandpasta zonder schuurkorrels of whitening ingrediënten — geen gel.
- Breng een kleine hoeveelheid aan op een zachte doek of je vinger.
- Wrijf zachtjes in cirkels over de spiegel of het glas (20–30 seconden).
- Veeg met een vochtige doek of lauw water en buff droog met microvezeldoek.
- Test eerst een klein hoekje: kijk of er krassen of witte waas blijft.
Praktisch resultaat
Na mijn test bleef de spiegel tot een uur langer condensvrij dan zonder behandeling — handig voor hete douches op koude ochtenden. Voor fietsbrillen tijdens nat Nederlands weer werkt hetzelfde trucje: minder binnenpretje van damp achter je vizier.
Wanneer je dit juist niet moet doen
- Gecoate brillenglazen of spiegelcoatings — kan de coating beschadigen.
- Fijn optiek (camera-objectieven, duikmaskers met speciale anti-fog) — kies commerciële anti-fog middelen.
- Schurende tandpasta of poeder kan krassen veroorzaken — koop goedkope standaardpasta bij de drogist.
By the way, als je het professioneel wilt: ANWB, Action enautospeciaalzaken verkopen speciale anti-fog sprays vanaf ongeveer €4–€10. Duurt langer en is veiliger voor delicate oppervlakken.

Slimme alternatieven en extra tips
- Shaving foam: werkt ook als snelle anti-fog, maar laat soms witte resten achter.
- Babyshampoo: verdund op een doek kan een zachte anti-fog coating vormen.
- Regelmatig schoonmaken voorkomt dat vetlagen zich ophopen — voorkom problemen voordat je gaat experimenteren.
In mijn ervaring is tandpasta vooral handig als je snel iets moet fixen zonder speciaal spul in huis. Het voelt als die handige klus-oplossing uit de keukenkast die je nooit verwacht te gebruiken.
Kort en krachtig
Toothpaste op je spiegel is geen wondermiddel of gegarandeerde vervanging voor professionele anti-fog producten, maar het is een goedkope, directe en vaak effectieve noodoplossing — mits je de juiste soort gebruikt en eerst test.
Heb jij ooit tandpasta als anti-fog geprobeerd, of gebruik je een andere truc tegen beslagen spiegels? Deel je ervaring hieronder — ik ben benieuwd welke hack in Nederland het beste werkt.