Je kent het: net onder de douche en je spiegel is een witte waas. Dat is niet alleen irritant, het vertraagt je ochtend. Lees dit nu, want met koudere nachten en korte dagen in Nederland gebeurt het morgen weer.
Ik merkte het zelf na een week van vroege ochtenden: één simpele truc hield mijn spiegel helder, zelfs tijdens gure dagen.
Waarom dit ineens wél werkt (zelfs tijdens koude Nederlandse ochtenden)
Spiegels beslaan als waterdruppels zich vormen op een koude oppervlak. Tandpasta laat een dun laagje achter dat de waterdruppels verdeelt — daardoor vormen ze geen kleine parels die licht verstrooien.

Het is alsof je spiegel een dunne regenjas krijgt: geen zichtbare waterdruppels meer, maar een doorschijnende film. In mijn praktijk werkte dit vaak vlak na het aanbrengen en hield het effect een paar dagen tot weken.
Wat je precies moet gebruiken
- Gebruik geen gel-tandpasta of whitening met korrels.
- Kies een gewone, niet-abrasieve witte tandpasta (vaak goedkoop bij Kruidvat, Action of HEMA).
- Test altijd eerst een klein hoekje — sommige spiegels hebben dunne coatings die gevoelig zijn.
Stappenplan: zo doe je het zonder gedoe
- Maak de spiegel schoon met een microvezeldoek en wat glasreiniger of lauwwarm water.
- Knijp een erwtgrote hoeveelheid niet‑abradende tandpasta op je vinger.
- Wrijf de tandpasta met ronddraaiende bewegingen dun uit over de spiegel (ongeveer 30–40 cm oppervlak per erwtje).
- Laat het 1–2 minuten intrekken, veeg daarna zachtjes uit met een schone microvezeldoek totdat er geen witte waas meer is.
- Controleer door een warme douche te nemen of na het koken: de spiegel moet minder of niet beslaan.
Belangrijk: sla deze stap niet over: dun aanbrengen is beter dan boenen. Te dik kan strepen geven.
Wat je niet moet doen (en waarom)
- Gebruik geen schurende tandpasta’s — die krassen glas of coatings.
- Poets niet met ruwe schuursponzen of keukenpapier; je maakt kleine krasjes.
- Breng dit niet aan op achter glas aangebrachte speciale anti‑fog coatings (auto spiegels, premium spiegels).
Snelle alternatieven en waar je ze koopt in Nederland
Als je geen zin hebt in tandpasta zijn er effectieve opties die je makkelijk vindt in NL-winkels.
- Scheerschuim — goedkoop en werkt direct (Action, Kruidvat).
- Anti‑fog sprays voor brillen of auto’s — Decathlon, Gamma of online; vaak duurzamer effect.
- Babyshampoo verdund met water als mild alternatief voor gevoelige spiegels.
By the way, goeie ventilatie helpt het meest: zet de afzuiging aan of open een klein raampje tijdens douchen — dat voorkomt condens in de bron.

Praktische tips voor langere levensduur
- Herhaal de tandpasta-behandeling eens per 2–4 weken bij dagelijks gebruik.
- Combineer met een microvezeldoek in de badkamer; die absorbeert vlug en voorkomt natte randen.
- Voor buitenramen of autoruiten: gebruik gespecialiseerde anti‑fog middelen.
But there's a nuance: op heel oude of gecoate spiegels werkt het soms niet of ziet het er slechter uit — test altijd op een onopvallende plek.
Slot: kort en zonder gedoe
Tandpasta op de spiegel is een snelle, goedkope hack die vaak werkt — zeker handig in Nederlandse winters wanneer condens dagelijks terugkomt. Ik was eerst sceptisch, maar na twee weken gebruik scheelt het echt in mijn ochtendroutine.
Heb jij dit geprobeerd of heb je een betere truc? Deel je ervaring hieronder — ik ben benieuwd welke tandpasta of alternatief bij jou het beste werkte.