Te veel gasrekening en je krijgt koude plekken tegen de buitenmuur? Ik merkte hetzelfde in mijn jaren in oudere Amsterdamse huizen: warmte verdwijnt achter de radiator alsof het in een zwart gat valt. Lees dit nu, voordat de volgende koudeperiode begint — een simpele strook kan direct verschil maken.
Waarom die strook achter de radiator wél uitmaakt
Veel mensen plaatsen niks achter de radiator omdat het onzichtbaar is. Dat is precies het probleem: de muur achter het paneel slurpt warmte weg.
Een reflecterende strook werkt als een spiegel voor warmte — in plaats van dat je warmte de koude muur opwarmt, wordt die terug de kamer ingegooid.
Wat er echt gebeurt (kort en concreet)
- Radiatoren geven infrarode straling en convectiewarmte; een kale buitenmuur absorbeert die straling.
- Met een reflecterende laag achter het paneel wordt een deel van die straling teruggekaatst naar de kamer.
- Besparing hangt af van muurisolatie: bij dun, koud metselwerk zie je de grootste winst — soms tot circa 30% in een slecht geïsoleerde ruimte; in goed geïsoleerde huizen is het effect kleiner, vaak 5–15%.

Wat veel mensen verkeerd doen (en waarom een bakpoederstrook geen oplossing is)
In mijn praktijk zie ik twee soorten fouten: mensen die niks doen en mensen die iets doen wat niet helpt. Ja, sommigen plakken bakpoeder of geurende strips — dat helpt tegen geurtjes, niet tegen warmteverlies.
- Mythes: bakpoeder of karton helpt niets voor warmteweerkaatsing.
- Realiteit: dunne aluminium- of mylar-folie met een schuimlaag werkt wél.
- Tip: koop het bij Gamma, Praxis, Hornbach of Action — kost meestal €3–€15 per radiator.
Stap-voor-stap: zo plaats je een reflector (kost 20–40 minuten per radiator)
Ik heb dit tientallen keren gedaan in rijtjeshuizen en appartementen in Utrecht en Haarlem — simpel, goedkoop, en vaak direct voelbaar.
- Benodigdheden: radiatorreflector (aluminiumfolie met schuim), meetlint, stanleymes, dubbelzijdig tape of bevestigingsstripjes.
- Stap 1: meet de breedte en hoogte van je radiatorpaneel.
- Stap 2: knip de reflector 1–2 cm smaller zodat hij makkelijk past en luchtcirculatie niet wordt geblokkeerd.
- Stap 3: plak de reflector met tape of strips tegen de muur — zorg dat de glanzende kant naar de radiator wijst.
- Stap 4: laat een kleine afstand (ongeveer 1–2 cm) tussen reflector en radiator voor convectie; dicht tegen het paneel plakken vermindert de luchtstroom.
- Stap 5: controleer na een week of er geen vochtophoping of schimmel ontstaat, vooral bij buitenmuren.
Niet voor elke radiator hetzelfde
Panelradiatoren en convectoren vragen andere aanpak: bij convectoren kun je beter één kant bedekken en niet de bovenkant blokkeren. Bij oude gietijzeren radiatoren heeft reflectie minder effect omdat ze langer warmte vasthouden.
Concrete besparingsverwachting & kosten-baten
In gebouwen met ongeschilde buitenmuren zag ik een zolderkamer met enkel glas en koude muur van 18°C naar 20–21°C gaan zonder extra stoken — dat scheelde merkbaar in verbruik.

- Kosten: €3–€15 per radiator (doe-het-zelf materiaal).
- Bespaarpotentieel: vaak 5–15% op kamer- of radiatorkosten; in uitzonderlijke gevallen tot ~30% voor zeer slecht geïsoleerde kamers.
- Terugverdientijd: meestal enkele weken tot maanden, afhankelijk van hoe vaak je verwarmt en huidige energieprijzen (€ per m³ of per kWh in Nederland).
Extra hacks die ik zelf gebruik (en die weinig mensen noemen)
- Combineer reflector met thermostaatkranen: verlaag de kamertemperatuur met 1°C en je gasverbruik daalt aanzienlijk.
- Plaats geen zware gordijnen direct over de radiator — dat blokkeert circulatie. Gebruik korte gordijnen of zet een kleine afstand.
- Als je huurt: vraag toestemming om dunne PIR-panelen te plaatsen achter de reflector; dat verhoogt het effect zonder grote verbouwing.
Maar er is een nuance
Als je hele huis al goed geïsoleerd is (spouwmuurisolatie, HR++ glas), dan levert alleen folie minder op. Het gaat om prioriteit: begin bij koude muren die aan de straatzijde liggen of bij kamers die lastig warm worden.
Slot — snel doen of wachten?
Ik zou het niet uitstellen. Voor een paar euro en een half uur per radiator zie je vaak direct verschil — zeker in oudere Nederlandse woningen met koude buitenmuren.
Heb jij al zo'n strook geprobeerd of ga je het deze week doen? Deel je ervaring hieronder — welke kamer voelde meteen warmer?