Je maandelijkse gaskosten gaan door het dak en je vraagt je af welke eenvoudige truc écht werkt. Wat als een rol aluminiumfolie, een schaar en wat tape je gasrekening flink omlaag kunnen brengen? Lees dit nu — want in veel Nederlandse huurhuizen en oude appartementen kun je direct besparen zonder ingrijpende werkzaamheden.
Waarom dit zo veel mensen verrast
Ik merkte het zelf tijdens een koude februari: de slaapkamer werd sneller warm, de cv stond korter aan en de muur achter de radiator bleef duidelijk minder koud. In mijn praktijk met stadsappartementen in Amsterdam en oudere huizen in Brabant zagen bewoners hetzelfde effect.
Het geheim is simpel: je voorkomt dat warmte de onverwarmde buitenmuur in stroomt. Dat scheelt merkbaar, vooral bij huizen met dunne buitenmuren of enkel glas.
Hoe het werkt — zonder technische onzin
- Radiatoren geven warmte via convectie (luchtstroom) en straling (infrarood).
- Een koude muur achter de radiator slokt die stralingswarmte op, alsof je een warmtedeken verliest tegen de straat aan.
- Aluminiumfolie werkt als een spiegel voor die straling: het kaatst de warmte terug de kamer in.
- Resultaat: de kamer voelt sneller warm, thermostaten slaan minder vaak aan en je gebruikt minder gas.
Wanneer je echt iets merkt (en wanneer niet)
Niet elke situatie levert 30% besparing op — dat zou te mooi zijn. In mijn tests en rondvragen zag ik besparingen van ongeveer 5% tot 30%, afhankelijk van de muur, type radiator en hoe koud het buiten is.

- Goed effect: radiatoren tegen een ongereguleerde buitenmuur, enkel glas, of in onaangename tochtige kamers.
- Beperkt effect: goed geïsoleerde muren, HR++ glas of vloerverwarming.
- Huurwoning? Gebruik een tijdelijke folie-oplossing of overleg met je verhuurder voordat je blijvende wijzigingen aanbrengt.
Stap-voor-stap: zo plak je aluminiumfolie achter de radiator
Ik geef hier twee opties: low-budget en netter (maar nog steeds goedkoop).
Low-budget — wat je nodig hebt
- Een rol huishoudaluminiumfolie
- Dubbelzijdig tape of schilderstape
- Schaartje en meetlint
Uitvoering
- Meet de breedte en hoogte van het vlak achter je radiator.
- Plak een dubbele laag folie op elkaar voor stevigheid (glanzende kant naar buiten).
- Plak de folie met dubbelzijdig tape op de muur of op een dunne kartonnen plaat en zet die achter de radiator.
- Laat een klein luchtspoor (1–2 cm) tussen radiator en folie — zo blijft convectie werken.
- Controleer dat thermostaatkranen en luchtroosters niet geblokkeerd worden.
Nettere optie — radiatorreflector uit de bouwmarkt
- Koop kant-en-klare radiatorfolie (radiatorreflector) bij Gamma, Praxis of via bol.com.
- Deze zijn vaak zelfklevend en beter bestand tegen vocht en slijtage.
- Installatie: meet, knip op maat en plak — meestal binnen 10–15 minuten per radiator.
Tips en valkuilen — waar mensen fout gaan
- Niet direct de folie tegen de radiator plakken: dat vermindert convectie en kan het rendement juist verminderen.
- Let op vochtigteschade: in extreem koude, vochtige muren kun je condensatie veroorzaken; kies in dat geval een ademende reflectieplaat.
- Verhuurd? Gebruik verwijderbare bevestiging of vraag toestemming.
- Verwacht geen wonderen: folie helpt vooral bij slecht geïsoleerde muren.
Wat je kunt verwachten — realistisch beeld
En nu het leukste: in veel Nederlandse woningen zag ik dat de cv-ketel korter aanslaat en kamers sneller comfortabel worden. In een oud Amsterdams bovenhuis gaf folie achter twee radiatoren zó'n effect dat de bewoners hun thermostaat 1 graad lager zetten — dat scheelt op jaarbasis wél geld.

Maar er is een nuance: als je huis al goed geïsoleerd is, merk je bijna niets. Het is dus geen universele oplossing, maar een slimme, goedkope maatregel die weinig tijd en geld kost.
Extra levenshack — combineer voor meer winst
- Plak tochtstrips onder deuren en dicht kieren bij ramen.
- Zet radiatoren niet volgestapeld met meubels of handdoeken — goede luchtcirculatie werkt samen met de folie.
- Gebruik programmeerbare thermostaat om temperatuur 1–2 graden lager te zetten als de kamer sneller opwarmt.
Ik heb dit bij tientallen woningen getest: kleine investering, vaak direct meetbaar effect. In huizen met koude buitenmuren kun je tot zo'n 30% besparen op het verbruik van die ruimten — niet op je volledige jaarrekening, maar wel significant per kamer.
Slot — wat jij nu kunt doen
Zet vandaag nog één radiator op de testlijst: koop een spiegelende radiatorfolie bij Gamma of Praxis, plak het volgens de stappen hierboven en check na een week je gevoelstemperatuur en ketelduur. Het kost je weinig tijd en het kan je dit winter veel geld schelen.
Heb jij dit al geprobeerd? Wat was het resultaat bij jou thuis — merk je verschil of was het teleurstellend? Deel je ervaring hieronder.