Je gasrekening loopt op en je voelt je machteloos. Plak je zomaar wat aluminiumfolie achter de radiator en bespaar echt geld? Lees dit nu, want met een kleine ingreep kun je deze winter direct effect merken — vooral in oudere Nederlandse huizen.
Ik merkte het zelf toen ik een jaren ’30 rijtjeshuis bekeek: simpele reflecterende folie maakte echt verschil. In mijn praktijk zie ik dat veel mensen deze truc over het hoofd zien — en dat is zonde.
Waarom dit werkt
Radiatoren warmen je kamer vooral via convectie (lucht) en straling (directe warmte). Als de muur achter de radiator koud is, gaat veel van die warmte de muur in en verdwijnt naar buiten.
Aluminiumfolie werkt als een spiegel voor warmte: het kaatst stralingswarmte terug de kamer in in plaats van dat het de muur in gaat. Denk aan het verschil tussen een deksel op je koffie en geen deksel — de warmte blijft minder snel weg.
- De folie vermindert warmteverlies via straling.
- Effect groter bij buitenmuren en enkel glas.
- Het is goedkoop en snel te installeren — geen aannemer nodig.
Wanneer het vooral loont
Niet elk huis haalt 30% besparing; dat hangt af van je situatie. Many overlook dat locatie en staat van isolatie doorslaggevend zijn.

- Hoogste winst: huizen met dunne of geen spouwmuurisolatie (veel oudere huizen in NL).
- Redelijk effect: radiatoren tegen buitenmuur, vooral op de begane grond of boven een onverwarmde kruipruimte.
- Weinig effect: nieuwbouwwoningen met goede spouw- en vloerisolatie.
Waar je het in Nederland koopt
Bij Gamma, Praxis, Karwei of Bol.com vind je 'radiatorfolie' of 'reflecterende isolatie' voor ongeveer €5–€20 per stuk, afhankelijk van breedte en schuimlaag. Kijk naar producten met een dunne schuim- of plastieklaag achter het aluminium — dat werkt beter dan keukenfolie.
Stappenplan: zo plak je het
Ik gebruik altijd een eenvoudige werkwijze: snel, netjes en controleerbaar.
- Materiaal: reflecterende isolatiefolie met schuimlaag (niet alleen huishoudfolie), schaar, rolmaat, dubbelzijdige tape of bevestigingsclips.
- Stap 1: meet de breedte en hoogte van de radiator en 10 cm extra aan elke kant.
- Stap 2: knip de folie op maat en bevestig de schuimkant tegen de muur met tape of plakstrips.
- Stap 3: laat een kleine luchtruimte (1–2 cm) tussen de radiator en de folie voor convectie.
- Stap 4: controleer na een week op vochtigheid achter de folie en of de radiator goed blijft verwarmen.
Praktische tip: verwijder oude verfresten op de muur en maak hem droog voordat je plakt — dan houdt de tape het langer.
Fouten die je moet vermijden
- Keukenfolie gebruiken als permanente oplossing — het scheurt en werkt minder door gebrek aan isolatieachterlaag.
- De folie direct tegen de radiator plakken — dat blokkeert convectie. Houd een kleine luchtspouw.
- Vents of thermostaatknoppen afdekken — dat verstoort werking en temperatuurmeting.
- Folies plaatsen bij zichtbare vochtschade zonder eerst oorzaken te verhelpen — risico op schimmel.

Wat kun je echt besparen?
Nu eerlijk: resultaten variëren. In mijn praktijk zag ik doorgaans besparingen tussen de 5% en 15%. In slecht geïsoleerde huizen—bijvoorbeeld een oud hoekhuis zonder spouwisolatie—zijn uitschieters tot ongeveer 30% mogelijk.
- Gemiddeld effect: 5–15% op verwarmingskosten, afhankelijk van isolatie en gedrag.
- Uitzonderlijk: tot ~30% in woningen met veel warmteverlies naar buiten.
- Combineer deze maatregel met tochtstrips, thermostatische kranen en radiatorontluchten voor maximaal effect.
Een slimme extra hack (niet voor de hand liggend)
Gebruik reflecterende folie ook achter plinten of kasten die tegen een buitenmuur staan. Veel warmte 'verdwijnt' precies daar. Ik merkte dat het vrij kleine moeite kost en vaak onopgemerkt veel toevoegt.
- Plaats folie in delen die je simpel weg kunt schuiven, zodat je ventilatie behoudt.
- Ontlucht de radiatoren na montage — lucht in het systeem reduceert warmteafgifte.
By the way, als je huurt: overleg eerst met de verhuurder. Vaak mogen kleine, omkeerbare aanpassingen zoals deze wel.
Slot — snel doen of wachten?
Als je in een ouder huis woont of veel warmte verliest via buitenmuren, is dit een van de goedkoopste en snelste acties die direct effect heeft. Ik merkte in meerdere woningen dat bewoners direct voelden dat het kouder werd als ze de folie verwijderden — dat zegt genoeg.
Heb jij dit al geprobeerd? Wat was jouw besparing of ervaring — deel het hieronder, ik ben benieuwd naar jouw resultaten.