Hoge gasprijzen en koude muren? Ik merkte vorig jaar dat mijn woonkamer veel warmte richting de buitenmuur verloor — en met een simpele truc kwam daar direct verandering in.
Lees dit nu: de winter is dichtbij, energietarieven stijgen nog steeds en deze goedkope ingreep kan direct rendement geven. In mijn praktijk zag ik variërende besparingen, soms flink — soms bijna niets.
Waarom dit wél werkt (en wanneer niet)
Radiatoren geven warmte af via luchtstromen en straling. Als die straling tegen een koude buitenmuur verdwijnt, verwarm je de straat in plaats van je kamer.
Aluminiumfolie fungeert als spiegel voor warmte — het weerkaatst de stralingsenergie terug de kamer in in plaats van door de muur te gaan.
Wanneer je echt verschil merkt
- Oude huizen met dunne of geen isolatie in de muur (veel Nederlandse jaren ’30-’70 woningen)
- Radiatoren direct tegen een buitenmuur of aan een koude gevel
- Als je centrale verwarming op gas of een oudere ketel draait (hogere verliestemperatuur)
Wanneer het weinig oplevert
- Nieuwbouw of goed geïsoleerde muren (HR++ of spouwisolatie)
- Bij vloerverwarming — daar werkt deze truc niet
- Als tocht en kieren je grootste warmteverliezen zijn

Wat kun je verwachten qua besparing?
In mijn tests en in kleine onderzoeken zie je uiteenlopende cijfers:
- Goed geïsoleerde huizen: weinig tot geen merkbaar verschil
- Middelmatig geïsoleerde buitenmuren: 5–15% lagere stookkosten voor die ruimte
- Zeer slecht geïsoleerde muren: tot ~30% in die kamer, niet automatisch op de totale jaarrekening
Belangrijk: die 30% geldt voor de warmteverliespost van die specifieke muur/ruimte — niet per se de hele energierekening van je huis.
Praktische stap-voor-stap: zo doe je het zelf
Trouwens, je hebt geen vakman nodig. In een uurtje per radiator klaar.
- Benodigdheden: reflecterende radiatorfolie met schuimlaag (radiatorfoil), schaar, tape (bijv. Tesa), meetlint. Kosten: €3–€15 per radiator (Gamma, Praxis, Action).
- Stap 1 — Meet: bepaal de hoogte en breedte van je radiatorplus 5 cm marge.
- Stap 2 — Knip: snijd de folie op maat. Zorg dat de schuimlaag (isolatie) tegen de muur komt en de glanzende kant naar de radiator wijst.
- Stap 3 — Plak: gebruik dubbelzijdige tape of tesa om de folie aan de muur te bevestigen. Druk goed aan, maar bedek de achterkant niet met kit — verwijderbaarheid is fijn bij verhuizing.
- Stap 4 — Controle: laat een kleine spouw tussen folie en radiator vrij zodat lucht kan circuleren en er geen vochtproblemen ontstaan.
- Stap 5 — Test: draai je verwarming en voel na 1 uur het verschil bij de muur. Maak foto voor je energieleverancier? (grapje)
DIY-alternatief (als je direct iets in huis hebt)
- Gebruik stevig karton + huishoudfolie: plak aluminiumfolie strak op karton en zet met tape achter de radiator. Goedkoop, maar minder duurzaam.
Veelgemaakte fouten en veilige tips
- Fout: Folie óver de radiator plakken — dit blokkeert convectie en vermindert comfort. Alleen achter plaatsen.
- Fout: Geen aandacht voor vocht — bij koude, natte muren kan folie condens verbergen. Controleer op schimmelgevoeligheid.
- Tip: Koop een speciaal product met schuimlaag — dat combineert reflectie met isolatie en is eenvoudig te bevestigen.
- Tip: Als je huurt, overleg met je verhuurder — meestal mag het als het zonder schade te verwijderen is.
Waar koop je het in Nederland?
Prijzen en winkelvoorbeelden zodat je niet hoeft te zoeken:

- Action: goedkoop reflecterend materiaal (€2–€6)
- Gamma / Praxis / Karwei: radiatorfolie met schuimlaag (€6–€15)
- Online (Bol.com, Amazon): grotere rol als je meerdere radiatoren hebt
Een eenvoudige rekenhulp
Wil je globaal inschatten wat het oplevert?
- Bepaal huidig verbruik en deel dat toe aan de ruimte (ongeveer 15–25% van woningverlies per koude gevelruimte).
- Als die gevel goed wordt geholpen met folie kun je 5–30% van díe ruimte besparen. Reken dus realistisch terug naar je totale jaarverbruik.
En nu het leukste: dit is goedkoop, snel en vaak direct voelbaar. Een kleine investering die je mogelijk binnen één winter terugverdient in huizen met koude muren.
Slotgedachte
Ik heb het bij vrienden, oudere huurhuizen en mijn eigen huis getest — resultaten verschillen, maar het risico is klein en de kosten laag. Als je muren koud aanvoelen, probeer het dan gewoon even.
Heb jij dit al geprobeerd? Wat viel je op — voelde je direct verschil of juist niet?