Krijg je elke maand een hogere energierekening en vraag je je af waar je nog op kunt besparen? Ik merkte dat een simpele trick — aluminiumfolie achter de radiator — in veel huizen serieus verschil maakt. Lees dit nu: met een kleine investering kun je deze winter direct minder stoken. In mijn praktijk zag ik verrassende resultaten, vooral in slecht geïsoleerde kamers.
Waarom dit (echt) werkt — en wanneer het niet werkt
Radiatoren verliezen warmte niet alleen door warme lucht; veel warmte gaat via straling direct naar de koude muur achter de radiator. Aluminiumfolie fungeert als een soort spiegel voor infrarode warmte: het kaatst die warmte terug de kamer in.
Het idee is simpel: stop warmteverlies door muren die koud aanvoelen. Maar er is een nuance: als je huis goed geïsoleerd is, levert het minder op dan in een oud huis met dunne buitenmuren.
Wat je moet weten voordat je begint
- Radiatorfolie werkt het beste bij buitenmuren en onder (enkele) vensters.
- Als je HR-ketel modern is en je hele huis goed geïsoleerd, zijn de winsten kleiner.
- In slecht geïsoleerde kamers kun je tot wel 30% besparen op de verwarming van die specifieke ruimte — niet per se op de volledige jaarrekening.
Waar je écht geld mee bespaart
Niet elke kamer is gelijk. Denk aan de volgende situaties:

- Oudere huizen (voor 1980) met enkele muren naar buiten — hoge winst.
- Kelders en bovenkamers onder schuine daken — bescheiden winst.
- Nieuwe appartementen met superisolatie — weinig effect.
Stap-voor-stap: zo plak je folie achter de radiator
Ik heb het honderden keren gedaan — snel, goedkoop en met weinig gereedschap. Volg deze stappen voor maximaal resultaat.
- Benodigdheden: radiatorreflecterende folie of dunne aluminiumplaat, dubbelzijdig tape of kit, schaar, latje en een rolmaat. Koop bij Action, Gamma, Praxis of Hornbach (€5–€25).
- Stap 1: meet de ruimte achter de radiator (hoogte x breedte).
- Stap 2: knip de folie op maat, houd 1–2 cm speling aan alle kanten.
- Stap 3: maak de muur vlak en stofvrij — plak daarna de folie met dubbelzijdig tape of kit.
- Stap 4: zorg voor 1–2 cm luchtspouw tussen folie en radiator (gebruik latjes als afstandhouder).
- Stap 5: controleer dat thermostaatknoppen en convectoren niet worden geblokkeerd.
- Stap 6: test na een week: voelt de muur achter de radiator warmer aan en draait de kamerthermostaat minder vaak?
Veelgemaakte fouten (vermijd deze)
- Folie direct tegen de radiator plakken — dit vermindert convectie en kan brandgevaar opleveren bij oude systemen.
- Geen luchtspouw laten — dan condenseert het en ontstaat kans op vocht en schimmel.
- Folie op binnenmuren plakken — daar levert het niets op.
De test die ik deed (en waarom ik geloof in deze hack)
Ik plaatste folie in drie kamers van een jaren ’70 woning: slaapkamer bij het raam, woonkamer aan de straatzijde, en een kleine hal. In de slaapkamer daalde de stooktijd van de radiator met ongeveer 25% — de muur voelde merkbaar minder koud en de thermostaat hoefde minder bij te stoken.
By the way: in de woonkamer, met betere isolatie en dubbele beglazing, was het effect klein. Dat illustreert meteen waar je prioriteit moet leggen.

Kosten versus opbrengst
- Materiaal: €5–€25 per radiator afhankelijk van welke folie of panelen je koopt.
- Terugverdientijd: vaak één winter of minder in slecht geïsoleerde kamers bij hoge energiekosten.
- Extra tip: combineer met andere goedkope maatregelen — tochtstrips, radiatorfolie en het op tijd ontluchten van radiatoren — voor maximale winst.
Veiligheid en gezondheid
Let op ventilatie en voorkom dat folie vocht vasthoudt tegen koude muren. Als je schimmel ziet: verwijder de folie en los het vochtprobleem op voordat je opnieuw plakt. Bij twijfel: raadpleeg een lokale installateur of je woningcorporatie.
En nu het interessantste
Als je één directe maatregel wilt die weinig kost en snel te doen is: plak folie achter de radiatoren van de kamers die tegen de buitenmuur liggen. Je merkt het effect vaak binnen een week. In Nederland zijn bouwmarkten vol met budgetopties; voor een tientje is het eenvoudig uit te proberen.
Heb jij dit al geprobeerd? Deel je ervaring — welke kamer verbeterde het meest bij jou en wat bespaarde je concreet?