Je stookt de cv-ketel op maar de muur achter de radiator blijft koud — zonde van je gas en geld. Ik merkte dat iets zo simpel als folie het verschil kan maken, vooral in oude huizen met dunne buitenmuren. Lees dit nu: het kost bijna niets, je doet het vandaag nog en het kan je komende winter direct minder euro’s laten uitgeven.
Waarom dit vaak wél helpt (en soms niet)
Radiatoren geven warmte via convectie en straling. Als de muur achter de radiator koud is, gaat een deel van die warmte meteen de gevel in. Dat voelt als geld in rook.
Het basisidee is simpel: een reflecterende laag weerkaatst de stralingswarmte terug de kamer in, zodat je minder hoeft bij te stoken.
- Slechte isolatie = groter effect. In huizen met dunne of niet-geïsoleerde buitenmuren kun je aanzienlijke winst zien.
- Goed geïsoleerde muren merken weinig verschil; daar is de warmte al binnengehouden.
- De besparing varieert sterk: meestal 5–15%, in uitzonderlijke gevallen tot 30%.
Waar ik dit in mijn praktijk zag werken
Ik testte het in een rijtjeshuis uit de jaren ’30 met enkel glas: de muur achter de radiator was ijskoud en na folie voelde de kamer comfortabeler zonder de thermostaat omhoog te draaien. In moderne appartementen met goed geïsoleerde gevels merkte ik nauwelijks verschil.

Wat je nodig hebt en waar je het koopt in Nederland
- Reflecterende radiatorfolie of huishoudaluminium (bijvoorbeeld bij Gamma, Praxis, Karwei, Action of Bol.com).
- Stevig karton of dubbelzijdig tape en aluminium tape voor afwerking.
- Schaar, rolmaat en eventueel een isolatiematigermesje.
Tussen €5 en €20 koop je al een rol radiatorfolie bij bouwmarkten zoals Gamma of online. Geen dure investering dus — een paar euro en een uurtje werk.
Stap-voor-stap: zo plak je aluminiumfolie achter de radiator
Dit is geen klus voor een vakman, maar doe het secuur. Ik zal precies beschrijven hoe ik het doe zodat het veilig én effectief is.
Stappen
- Meet eerst de radiator en de hoogte tot de plint: knip de folie 2 cm hoger en breder dan de radiator.
- Bevestig de folie met de reflecterende kant naar de radiator toe. Als je huishoudaluminium gebruikt, plak het op karton voor stevigheid.
- Zorg voor een kleine luchtspouw (minimaal 1–2 cm) tussen folie en muur; dit vergroot het effect — denk aan een thermosfles: een luchtlaag is isolatie.
- Plak de randen af met aluminium tape en snijd rond de leidingen. Dek de thermostaatknop niet af; dat verstoort de regeling.
- Controleer na een week: voelt de muur minder koud en is de kamer sneller warm?
Tip die velen over het hoofd zien: plaats folie eerst achter radiatoren op buitenmuren (gevelkant), niet achter radiatoren die naar binnen gericht zijn of al tegen een geïsoleerde muur staan.
Veiligheid en valkuilen
- Bedek nooit ventilatieopeningen of de thermostaatventiel. Dat kan de regeling én veiligheid beïnvloeden.
- Als je moderne convectoren of designradiatoren hebt, check eerst of de fabrikant folie adviseert — sommige systemen werken anders.
- Gebruik geen folie in ruimtes met veel vocht zonder ventilatie; condens kan optreden op koude muren.
Twee slimme extra stappen die écht schelen
- Combinerend effect: zet 's nachts de temperatuur 1°C lager en laat de folie zijn werk doen — dat bespaart vaak meer dan alleen folie plaatsen.
- Als je huurwoning hebt: overleg met de verhuurder en vraag of er achteraf isolatie kan worden geplaatst tussen spouwmuur en binnenmuur — folie is een goedkope tussenoplossing.
Trouwens: een radiatorfolie werkt als een spiegel voor warmte — het stuurt verloren straling terug naar de kamer in plaats van die door de muur te verliezen.

Wat kun je verwachten in euro’s?
Exacte cijfers hangen af van je woning en stookgedrag. In mijn voorbeelden zag ik dat een huishouden met oudere muren in een rijtjeshuis gemakkelijk tientallen euro’s per maand minder kwijt kan zijn tijdens strenge winters. In moderne, goed geïsoleerde woningen is de winst veel kleiner.
Wil je het professioneel laten meten? In Nederland bieden enkele energieadviseurs en lokale installateurs quick scans aan; vaak gratis of goedkoop via lokale duurzaamheidsinitiatieven.
Tot slot
Het is een goedkope, laagdrempelige maatregel die in veel Nederlandse huizen direct effect kan hebben — vooral als je in een oud huis woont of een gevel naar buiten hebt. Ik adviseer altijd te beginnen bij de radiatoren op buitenmuren: dat is waar je de meeste winst pakt.
Ga je het proberen? Vertel hieronder welke kamer je als eerste onder handen neemt — en of je huis een oud rijtjeshuis of een nieuwbouwappartement is.