Je merkt elke maand die hogere energierekening, terwijl het huis niet veel warmer voelt. Wat als de oplossing €5–€20 kost en 30 minuten werk? Lees dit nu, want de volgende koudegolf (en de volgende stroomrekening) staan voor de deur.
Waarom dit werkt (en waarom veel mensen het missen)
Radiatoren geven warmte twee kanten op: naar de kamer en naar de koude muur erachter. Die koude muur zuigt een groot deel van de warmte weg voordat jij ‘m voelt.
Ik merkte in mijn praktijk dat een simpele reflecterende laag achter de radiator het verschil maakt: het werkt als een spiegel voor warmte, die de stralingswarmte terugkaatst de kamer in in plaats van in de muur te verdwijnen.
- Stralingsverlies terugdringen is vaak effectiever dan hoger instellen van de thermostaat.
- Besparing: afhankelijk van muurisolatie en type radiator varieert dit van ~5% tot maximaal 30% op de verwarmingskosten voor die specifieke ruimte.
- Het werkt het best bij oude of slecht geïsoleerde buitenmuren — typisch in veel Nederlandse jaren ’50–’80 appartementen.

Hoe je het zelf doet — stap-voor-stap hack
Je hebt geen specialist nodig. In Amsterdam, Rotterdam of Groningen koop je alles bij Gamma, Praxis, Hornbach of zelfs HEMA/Ikea.
- Benodigdheden:
- Reflecterende radiatorfolie met schuimzijde (ook 'radiatorfolie' genoemd) — €5–€20
- Schaar of stanleymes, meetlint, dubbelzijdig tape of lijm
- Eventueel: handschoenen
- Stappen:
- Meet de breedte en hoogte van de radiator en ongeveer 10 cm extra rondom.
- Knip de folie op maat. Zorg dat de glimmende zijde naar de radiator wijst (reflecteert terug).
- Plak de schuimzijde aan de muur met dubbelzijdig tape of montagekit. Laat een kleine luchtspouw van 1–2 cm tussen radiator en folie.
- Controleer of leidingen en ventielen vrij blijven. Werk af en test na 24 uur.
- Tijd: 15–45 minuten per radiator. Kosten: vaak onder de €20 per radiator.
Praktische tip die weinig mensen doen
Gebruik folie met schuimkern (isolatieschuim + aluminium). Dat combineert reflectie en isolatie. Ik merkte dat dit in mijn testappartement in Utrecht sneller merkbaar warmtegevoel gaf dan alleen dun aluminiumfolie.
Veelgemaakte fouten (en hoe je ze voorkomt)
- Fout: folie strak tegen de radiator plakken. Oplossing: laat 1–2 cm spouw zodat convectie niet verstoord wordt.
- Fout: gewone huishoudfolie gebruiken. Oplossing: koop echte radiatorfolie met reflecterende laag en isolatieschuim.
- Fout: folie over de voorzijde plakken. Oplossing: alleen achterzijde, voorzijde vrijhouden voor warme lucht naar de kamer.
Wanneer levert het weinig op?
Als je muur al goed geïsoleerd is of een geïsoleerde spouw heeft, zal je nauwelijks winst zien. Ook bij ondervloerverwarming of elektrische convectoren is dit niet de juiste maatregel.
In goed geïsoleerde nieuwbouwwoningen die in Nederland sinds 2015 gebouwd zijn, doet dit vaak weinig. In oude huizen met enkelsteens muren kan het juist groot effect hebben.

Een realistische verwachting
- Direct effect: hogere gevoelstemperatuur bij dezelfde thermostaatstand.
- Financieel: terugverdientijd vaak binnen één stookseizoen bij hoge energieprijzen.
- Let op: de totale besparing voor heel huis hangt van veel factoren af — isolatie, ventilatie, gedrag.
By the way: fabrikanten van radiatorfolie (verkrijgbaar bij Gamma/Praxis/Hornbach) geven vaak zelf vergelijkbare percentages; vertrouw meer op jouw eigen gevoel en de meterstand.
Slot — kort en praktisch
Ik heb het zelf thuis gedaan: goedkoop materiaal, weinig moeite en meteen een warmer gevoel in de kamer. Het is geen wondermiddel, maar wel een slimme, low-budget zet die zelden op ieders to-do lijst staat.
Ga je het proberen? Wat is de oudste buitenmuur in jouw huis — en denk je dat die folie daar helpt? Deel je ervaring hieronder; ik ben benieuwd welke besparing jij ziet.