Je gasrekening schiet omhoog en je voelt je machteloos. Een simpele laag folie kan verrassend veel schelen — en het kost bijna niets om te proberen. Lees dit nu, voordat de volgende koudeperiode begint: ik heb het getest in oudere huizen en zag directe winst.

Waarom dit werkt (zonder ingewikkelde wetenschap)

Radiatoren geven warmte op twee manieren: via convectie (warme lucht) en straling (infrarood). Veel van die stralingswarmte verdwijnt de muur in en gaat meteen naar buiten — zonde.

Een dunne reflecterende laag achter de radiator kaatst die stralingswarmte terug de kamer in. Denk aan het als een thermisch spiegel: het houdt meer warmte binnen en je cv hoeft minder hard te werken.

Wanneer levert het het meest op?

  • Je radiatoren zitten tegen een buitenmuur of een onverwarmde spouw.
  • Je huis is ouder en matig geïsoleerd (huurwoningen of jaren ’70-’80 huizen).
  • Je merkt koude muren of trek bij de radiatoren.
  • Je verwarmingsrekening begint elk jaar weer te schrikken (gasprijs in euro’s).

Wanneer heeft het weinig zin of risico’s?

  • Moderne goed geïsoleerde huizen: winst is klein.
  • Als je de radiator helemaal afdekt, belemmert dat de convectie — dus geen folie óver de radiator.
  • Let op condens en schimmel: slecht ventileren + warme radiator + koude muur kan vochtproblemen verergeren.

Aluminiumfolie achter de radiator? Dit bespaart 30% op je stookkosten - image 1

Hoe je het zelf doet — stap voor stap (minder dan 30 minuten per radiator)

In mijn praktijk blijkt dat de juiste uitvoering het verschil maakt. Volg dit strakke stappenplan.

  • Materialen: radiatorfolie (reflecterend met schuimlaag werkt het best), schaar/stanleymes, rolmaat, dubbelzijdig tape of montagetape, ev. nietjes of kleine schroeven. Deze spullen koop je bij Gamma, Praxis, Action of bouwmarkt — meestal onder €10–15 per rol.
  • Stap 1: Meet de radiatorhoogte en -breedte plus 5–10 cm extra rondom.
  • Stap 2: Snijd de folie op maat met de reflecterende kant naar de radiator gericht.
  • Stap 3: Bevestig de folie met dubbelzijdig tape of montagetape tegen de muur achter de radiator. Zorg voor een dunne luchtspouw (1–2 cm) tussen folie en radiator — dat verbetert reflectie en voorkomt dat je convectiestroom blokkeert.
  • Stap 4: Werk naden af zodat warme lucht niet ongecontroleerd richting koude muur kan gaan.
  • Stap 5: Controleer na een week op vochtplekken — ventileer goed als je iets ziet.
  • Stap 6: Herhaal bij andere buitenmuren of slaapkamers waar het koud aanvoelt.

Praktische tip: kies folie met een dunne schuimlaag (radiatorfolie) — dat combineert reflectie en isolatie. Een rol kost vaak minder dan €10 en betaalt zich snel terug.

Wat kun je verwachten in cijfers?

Resultaat hangt af van situatie. In mijn test bij een rijtjeshuis uit de jaren ’60 viel de gasbehoefte in die woning duidelijk lager uit nadat we folie plaatsten op vier buitenmuren.

Aluminiumfolie achter de radiator? Dit bespaart 30% op je stookkosten - image 2

  • Optimale omstandigheden (dunne buitenmuren, veel radiatoren tegen buitenmuren): tot 30% lagere stookkosten mogelijk.
  • Gewone winst voor veel huizen: 5–15% besparen — nog steeds merkbaar op de jaarnota.
  • Voorbeeld: staat je gasrekening op €1.200 per jaar, dan is 30% ≈ €360. Zelfs 10% is al €120 per jaar terug.

Extra slimme varianten (voor wie meer wil doen)

  • Gebruik XPS- of PIR-platen met aluminium folie voor zwaarere isolatie achter radiatoren.
  • Combineer met thermostatische radiatorknoppen en kamerthermostaat neerwaardering: minder verwarmen wanneer niemand thuis is.
  • Check tochtstrips en vloerplinten — vaak zíj zijn grotere warmtelekken dan de radiatorwand.

By the way: bij veel acties in Nederlandse bouwmarkten (Gamma, Praxis, Action) scoor je radiatorfolie voor een paar euro per rol — ideaal om eerst te testen in een of twee kamers.

Waar je op moet letten (kort maar cruciaal)

  • Laat luchtstromen vrij: geen folie over de radiator zelf.
  • Ventileer regelmatig om vocht en schimmel te vermijden.
  • Gebruik geen brandgevaarlijke materialen achter elektrische radiatoren zonder advies.

Ik merkte dat buren die dit deden verbaasd waren hoeveel sneller kamers op temperatuur kwamen. Dat kleine comfort maakt het al de moeite waard.

Wil je dat ik een korte checklist voor jouw type huis maak (huurwoning vs. vrijstaand)? Laat weten hoe oud je huis is en waar de radiatoren zitten — ik help je uitzoeken of folie loont.