Je stapt in de koude woonkamer en denkt: weer die torenhoge energierekening. Wat als één simpele ingreep — een stukje reflecterende folie achter de radiator — direct effect kan hebben?
Ik merkte het zelf afgelopen winter: kleine investering, snel resultaat. Lees dit nu, voordat de volgende gasrekening binnenkomt.
Waarom dit werkt (en wanneer het echt verschil maakt)
Radiatoren geven warmte via convectie (lucht) en straling (rechtstreekse warmtestralen). Als je radiator tegen een koude muur staat, gaat veel warmte de muur in — verloren geld.
Een reflecterende laag stuurt die straling terug de kamer in, waardoor de radiator efficiënter verwarmt zonder hoger te stoken.
Wanneer het wél iets oplevert
- Oude huizen met dunne buitenmuren (veel Nederlandse rijtjeshuizen van vóór 1970).
- Kamers met nagenoeg geen spouw- of muurisolatie.
- Radiatoren geplaatst direct op een buitenmuur of tegen een onverwarmde gang.
Wanneer je er weinig van merkt
- Nieuwbouw of goed geïsoleerde woningen met spouwmuurisolatie.
- Als de radiator al achter een verwarmde muur of met convectorroosters zit.
Wat je kunt verwachten: realistische besparingen
Oké, die 30% — het is niet voor elk huis. In mijn tests en gesprekken met klusbedrijven zag ik:

- Typische besparing per kamer: 5–15% op verwarmingskosten van die kamer.
- In slecht geïsoleerde kamers of bij meerdere behandelde radiatoren: soms tot ongeveer 30% op die kamer.
- Op de totale energierekening van een heel huis is 30% zeldzaam, maar voor specifieke koude kamers kan het wel dát grote verschil maken.
Stap-voor-stap: zo plak je radiatorfolie zelf (minder gedoe dan je denkt)
Je hebt niet veel nodig en het is een middagklusje.
- Benodigdheden:
- Zelfklevende radiatorfolie of reflecterende isolatie (30–60 cm breed afhankelijk van radiator).
- Schaar/stanleymes, meetlint, potlood, dubbelzijdige tape of montagetape.
Volg deze stappen:
- Stap 1: Meet de hoogte en breedte van de radiator en de muur achter de radiator.
- Stap 2: Snijd de folie 2–4 cm groter dan de radiatorhoogte zodat je makkelijk kunt plakken.
- Stap 3: Reinig de muur; verwijder stof of loszittend behang. Droog oppervlak is belangrijk.
- Stap 4: Plak de folie met de reflecterende (glimmende) kant naar buiten, richting de radiator. Laat een kleine luchtspouw (5–10 mm) tussen folie en radiator voor convectie.
- Stap 5: Werk randen af met montagetape. Controleer na een week of alles blijft zitten en of er geen warmte-/condensatieproblemen optreden.
Handige hack als je geen zelfklevende folie hebt
- Gebruik stevig karton (zoals van een verhuisdoos) achter de radiator en plak daar keukenfolie op. Iets minder duurzaam, wel super goedkoop — ideaal voor huurwoningen of tijdelijke oplossingen.
Waar koop je dit in Nederland?
Je vindt radiatorfolie goedkoop en snel bij:
- Action — budgetopties voor een paar euro.
- Gamma, Praxis, Hornbach — stevigere, zelfklevende typen.
- bol.com — veel opties en snelle levering.
Prijsindicatie: €3–€20 per rol, afhankelijk van kwaliteit. Vergelijk: isolatie van muren is duurder en ingrijpender; dit is low-cost en snel.

Meest gemaakte fouten (let op, dit kan averechts werken)
- Folie te strak tegen de radiator plakken — dat blokkeert convectie en vermindert comfort.
- Folie op slecht hechtend oppervlak plakken — laat los en valt eraf.
- In vochtige ruimtes zonder ventilatie: koude muur + warmere lucht kan condensatie bevorderen. Check na een week.
- Verwacht geen wondermiddel — combineer met tochtwering en vloerisolatie voor echt resultaat.
Mijn ervaringen en wat je écht moet weten
In mijn praktijk testte ik folie achter radiatoren in drie verschillende huizen: een jaren ’30 rijtjeshuis, een jaren ’70 hoekwoning en een nieuwbouwappartement. De grootste winst was in het jaren ’30 huis — kamers voelden sneller behaaglijk en de kamerthermostaat kon iets lager.
Bij het nieuwe appartement was het verschil minimaal. Belangrijk: dit is een slimme, goedkope stap — geen vervanging voor serieuze isolatie.
By the way: als je in een huurwoning woont in Nederland, check eerst of de verhuurder akkoord moet geven voordat je permanente veranderingen aanbrengt — meestal is folie onschadelijk, maar beter even navragen.
Extra tips voor maximale winst
- Behandel meerdere radiatoren in dezelfde kamer voor cumulatief effect.
- Combineer met radiatorfolie ónder plinten of achter handdoekradiatoren in de badkamer.
- Gebruik een programmeerbare thermostaat en verlaag ’s nachts of wanneer niemand thuis is.
And now for the most interesting part: dit kost weinig, is makkelijk te verwijderen en kan direct comfort en besparing opleveren — wat wil je nog meer?
Wat ga jij eerst aanpakken: die koude achterkamer of de badkamerradiator?