De gasrekening schiet omhoog en je zit te friemelen aan de thermostaat zonder resultaat. Ik merkte dat een simpele ingreep—ja, echt: folie achter de radiator—direct verschil maakte in mijn huis. Lees dit nu, want de komende koude maanden zijn duur en dit kost je bijna niets qua tijd en geld.
Waarom dit verrassend goed werkt
Radiatoren verwarmen de lucht, maar ook de muur erachter. Als die muur koud is, gaat een groot deel van de warmte verloren naar buiten. Het idee is simpel: plaats een reflecterende laag en stuur de warmte terug de kamer in.
Ik heb dit in mijn praktijk getest bij oudere huizen met dunne buitenmuren — *het voelt alsof je een extra trui aanzet zonder omhoog te kraken op de thermostaat.*
Hoeveel kun je verwachten te besparen?
Niet elke woning haalt 30% — het hangt van je situatie af. Maar onder de juiste omstandigheden kun je flinke winst zien.

- Typische besparing in veel woningen: 5–15% op verwarmingskosten.
- Oude huizen met enkel glas en koude buitenmuren: tot wel 30% mogelijk.
- Woningen met goed geïsoleerde muren en HR-ketel: minder effect, maar nog steeds merkbaar.
Factoren die het resultaat bepalen
- Isolatie van de buitenmuur (spouwmuur of niet).
- Locatie van de radiator: zit deze op de buitenmuur of in het midden van de kamer?
- Type radiator (platte panelen versus konvektoren).
- Thermostatische instellingen en ketelrendement.
Stap-voor-stap: zo plak je het goed
Veel mensen pakken simpel keukenfolie of plakt tape zonder naden. Dat werkt matig. In mijn ervaring maakt de afwerking het verschil.
- Koop reflecterend radiatorfolie of foam-alu folie (Action, Gamma, Praxis, Hornbach of Bol.com). Keurmerk niet nodig, maar kies een folie met alu-laag en een dunne isolatieschuimlaag.
- Meet de hoogte en breedte van de ruimte achter de radiator en knip de folie iets groter.
- Maak de muur schoon en droog. Plak de folie met de aluminiumzijde naar buiten (dus richting kamer), foam naar de muur.
- Laat een luchtspouw van 1–2 cm tussen folie en radiator voor convectie — plak de folie niet direct op het paneel.
- Gebruik aluminium-tape voor de randen en zorg dat de folie strak zit zonder grote luchtbellen.
- Controleer na een week op koude plekken of vochtvlekken in het metselwerk; ventileren blijft belangrijk.
Handige tips die de meeste mensen missen
- Gebruik geen huishoudfolie of keukenaluminium — het scheurt en reflecteert slecht.
- Bij convectoren of radiatoren met lamellen: laat extra ruimte, anders rem je de luchtstroom.
- Combineer met radiatorfolie en lagere nacht- of dagtemperaturen: het effect stapelt.
Wat het kost en waar je het koopt
Je haalt dit vaak voor een tientje per radiator: folie plus wat tape. In Nederland vind je betaalbare opties bij Action, Gamma, Praxis en online via Bol.com. Voor een rijtje radiatoren in een gemiddelde woning ben je meestal onder de €30 klaar.
Kort en krachtig: goedkoop, snel, geen aannemer nodig.

Maar er is een nuance
Als je muur al vochtig of beschimmeld is, verplaats eerst het vochtprobleem. Reflecterende folie vermindert dat deel van de warmte die de muur vroeger verwarmde — dat kan in zeldzame gevallen condensatie beïnvloeden. Houd dus goed ventilatie en controleer op problemen in oudere huizen.
Extra slimme zet
Wil je nog meer effect? Combineer deze folie met:
- Temperatuurzones en slimme thermostaten per vertrek.
- Thermostatische radiatorknoppen goed afgesteld.
- Kleine tochtweringen bij ramen en deuren (Action of Gamma heeft goedkope strips).
Ik voelde het verschil al de eerste avond: minder koude plekken bij de ramen en een iets lagere ketelgang. Het is geen wondermiddel, maar wel één van de meest kostenefficiënte ingrepen die je zelf kunt doen.
Probeer het zelf — snel overzicht
- Koop reflecterende radiatorfolie (€5–€20 per rol).
- Knip, plak met alu-tape, laat 1–2 cm luchtspouw.
- Controleer na een week en combineer met betere ventilatie.
Wil je het aanpakken deze week of wacht je tot de volgende rekening? Ik ben benieuwd: welke radiator zou jij als eerste aanpakken in jouw huis?